寒さ本番で布団から出たくない季節到来ですね。

こんにちは。福岡店LDC1事業部の濱田です。

「今年成長できた事」は、規則正しい生活のルーティンが確立した事です。

毎朝5時30分に起床し、お弁当を作り、犬の散歩、掃除洗濯、草木の水やり、出社、といった朝のルーティンと、夜は9時30分には就寝という日々のタイムスケジュールが統一化されました。

疲れを貯めないように体内時計を整える事は大切ですよね、

寒さが厳しい毎日が続くので暖かくして毎日を丁寧に過ごしたいと思います。

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