ヘルシー料理を求める時は、だいたい豆腐かもやしに頼ります(^^)笑

ありきたりですが、なんてったって安いしカロリーはほとんど無し！

大好きな食材です☆

大体の料理に合うのでカロリーを気にする時は豆腐・もやしを色んな料理にたーくさん入れて量増しします♪

節約料理にも思えますが(^^;)笑

「体型を気にして何も食べない事は良くないけど、お腹いっぱい食べたいし・・」

とモヤモヤしちゃうよりも、何も気にせずたーくさん思いっきり罪悪感なく食べたいですよね。

以前芸能人の方が豆腐にハマり、自然とスリムな身体になったと言われていました。

大好きな食べ物♪という思い込みも大切かもしれません！

もうすぐ春が来て暖かくなるので、ヘルシー食材を使ってヘルシー体型になりましょう♪

Katada.

———————————————-

福岡でアフター充実のリフォームなら！

只松建設ホールディングス・パワーハウスへ相談ください！

ホームページ：http://www.pw-r.jp

お電話：0120-41-5424

お気軽にご相談ください♪

———————————————-