こんにちは！総務の道村と申します。

芋、栗、南京！この御三方が本領発揮してくる季節が

今年もついにやってまいりました。

日本の秋に感謝です。

ありがとうございます。

朝がだんだん涼しくなってきたこの秋のタイミングで

チャレンジしたいことは「朝活」です！！！

朝活とは「朝活動」の略で、

「始業前の朝の時間を、勉強や趣味などの活動に当てること」

らしいです。

朝ヨガとか朝カフェとか朝ランとか、、、

出来たら１日有意義に過ごせそうですね！

出来たら！！！

休みの日に10時に起きるところを7時に起きるとして

月8日の休みと考えると3時間✕8日=24時間！！！

丸一日時間が増えることになります！！！！！！！

仕事の日は朝ドラが始まる時間に起床がお決まりなので

まずは休みの日から取り組んでみようと思います！！！

写真は別府にて朝日が昇るのを温泉に入りながら見る、

という2年前の「朝活」です。

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