基本は早寝・早起き・朝ごはん
- 陣内 恵理
- 日々の事
とあるお休みの日、宮崎県高千穂へ行ってきました!
お目当ては…ずっと行きたかった高千穂あまてらす鉄道🚞
旧高千穂鉄道の線路を活用して高千穂駅~高千穂鉄橋までの往復5㎞の区間を
グランドスーパーカートが運行しており、約30分間の線路旅を楽しめます。
折り返し地点の鉄道橋ではしばらくの間停止し、運転士さんがしゃぼん玉を飛ばしてくれます。
鉄道橋としては日本一の高さ(水面から105m)を誇っており、
高所恐怖症の私には恐ろしい体験ではありましたが、とても良い景色でした☆
スーパーカートの乗車予定までの間には天岩戸神社にお参りしました。
天照大御神が隠れたと伝わる天岩戸を御神体として祀る日本屈指のパワースポットです。
皆さまも行かれる際はまず、あまてらす鉄道のチケットを買ってから観光することを
オススメします☆
さて今回のテーマ『熱中症対策』
私たちアフターサービスにとっても過酷な時期がやってきました。
そして運動部のお子さんを持つ保護者の方々も大変ですよね。
子供たちが熱中症にならないようにサポートしながら自分自身もならないように。
我が家はこれからの時期はコールマンのエクストリームホイールクーラー/50QTの中に
いくつかの保冷バッグを小分けして入れ各保冷バッグにロゴスの保冷剤をいれて持ち運んでいます。
すると夏場でもたまに食べ物や飲み物が凍ってきます笑
中身は凍ったドリンク・inゼリー・アイスノン・氷・食べ物です。
ただ、最近ニュースで朝ごはんが熱中症予防につながると報道されていました。
やはり基本は早寝・早起き・朝ごはん☆
しっかり身体を整えて暑い夏を乗り越えましょう!!!


