寒い寒いと言いつつも、もう春は確実にやってきていますね。

それを証拠に毎朝くしゃみとともに目が覚める・・・花粉症の季節。

というわけで、今回のお題、健康法。

私の、というわけではないのですが

うちは小2の息子がアレルギー性鼻炎持ちで

この花粉とpm2.5の季節はティッシュＢＯＸがあっと言う間になくなるほど。

勿論耳鼻科とは縁が切れず、悩んでいるところ。

今年はわらにもすがる思いで明治のＲ－１を試しているところです。

もともとヨーグルトなんかは毎日食べていたのですが、寒くなるとどうしても

冷たいヨーグルトってちょっと敬遠しがちになってしまうのですが

これだったら朝ごはんのときやおやつのとき、お風呂あがりなど気軽に

飲めるので・・・今、飲み始めてもうすぐ３カ月くらい。

効果があったか、と聞かれるととてもビミョー。

相変わらず鼻水やくしゃみはでますが、

飲まないよりはいいような・・・？

結構お値段も高いのでこのまま続けるかどうか迷うところではありますが

子ども自身が健康にいいもの、というのを意識しだしたというのは

私としては大きいな、と思います。

元々スナック菓子やジュースなどはあまり好んで食べない子なので

健康を意識して何かを食べさせる、なんてことはなかったのですが、

今回Ｒ－１を宅配してもらうことによって

自分が食べたもので自分ができているんだ、と思うようになったようです。

健康に勝る財産はない、と思うのでこれからも自分と家族の健康に

気をつけていきたいと思います。

宗像店　長束

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