皆さま、お変わりなくお過ごしでしょうか？

ジメジメ梅雨が終われば、暑い夏が待っていますね。

今年は、エルニーニョ現象で猛暑になるとニュースで見ましたが、

さらに暑い夏、恐ろしい…。

今から少し身構えてしまいますが、夏ならではの楽しみを見つけながら、

元気に乗り切りたいものです。

ということで、今回のテーマは、ズバリ【熱中症対策】です‼︎

私は、低山登山をするのですが、

やはり喉が渇く前のこまめな水分補給と塩分摂取と休憩！

1番役立ちのおすすめなのが、冷凍ハンドタオルです。

夏登山には必ず多めに持って行きます！

休憩でキンキンに凍ったタオルを広げて首の後ろ側に当てる事でかなり体が冷えます。

実は、一昨年、みんなのために持っていった冷凍タオル。

暑い中での久しぶりの山活で登山開始20分で体調が悪くなり自身で使う事となりました。

冷凍タオルが大活躍でした。しっかりクールダウンできて回復し、登山できました。

さらに、塩分補給も大事です。

今、どはまり中のぬれ煎餅！口がパサつかずちょうど良い醤油の塩気とエネルギーにもなるので

おススメですよ。

これからますます暑さが厳しくなりますので、無理をせず休息をしっかりとりながら、

健やかにお過ごしください。

安心のアフターサービス！パワーハウスのこだわりはこちら♪