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夜の時間の有効活用

  • 花井 麻祐子
  • 日々の事

新年度が始まりました!

気候が良くなる春は、何だかウキウキした気分になりますね。

今回のテーマは「心機一転」です。

 

と言っても、年齢を重ねると、ライフイベントは落ち着いてきます。

私自身は、特に生活に変化がないのが悲しい所ですが、

娘が社会人になるので、出来る限りサポートしてあげたいと思います。

 

 

そしてこの春から始めたいのは、とてもとても地味な事です。

それは「家での時間の使い方」を見直す事。

平日は、帰宅後夕食を作り、食べて後片付け、落ち着いたら入浴して就寝、

の流れとなるのですが、そこまでをだらだらと過ごしてしまうのです。

途中、疲れたと言ってソファに横になったり、テレビやネットをいつまでも見ていたり…。

やるべき事を先に済ませ、夜更かしをせずに、早く寝るようにしたいです。

 

 

また、仕事場でも同様に、時間の使い方を見直すべきですね。

そこで「脱マウス 最速仕事術」(ダイヤモンド社:森新著)という本を買いました。

毎日のパソコン作業で必ずマウスを使いますが、

マウスに変えて、キーボードのショートカットキーを覚えて使いこなすと、

作業時間が大幅に削減出来るそうです。

結果、仕事の生産性アップにつながるでしょう。

 

人間は、同じことの繰り返しに慣れきってしまうと、

心の緩みが出て、手を抜いてしまったり、適当に済ませてしまったりなどの罠に陥ります。

そんな心境にならないように、心機一転、初心にかえって頑張ります!

 

 

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花井 麻祐子
花井 麻祐子
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