少しずつ春の気配を感じる季節になりましたが、

皆さまいかがお過ごしでしょうか。

日中は暖かさを超えて暑く感じる日も増えてきましたね。

一方で、この時期気になるのが花粉。

くしゃみや目のかゆみなど、体調管理が難しい季節でもあります。

先日、山登りに行った日が春1番が吹く、春の5Kの揃った日でした。

杉の木が揺れて花粉がモヤになって飛んでいるのを目撃しました！

私は、ヒノキ派なのでスギより遅いのですが、

やはり鼻がムズムズ、目がうるうるとしてきてます。

外出時の対策はもちろんですが、「家の中」での花粉対策もとても大切ですよね。

帰宅後は玄関先で衣類や髪についた花粉をしっかり払い落としたり、

そして、こまめな掃除。

加湿も花粉が舞いあがりにくくしてくれます。

快適に過ごせるようできる事を実行しなから乗りきります！

床は花粉がたまりやすいから、朝に軽く拭き掃除がグッドらしい。

上着はすぐにクローゼットへ入れず、専用スペースにかけておく。

この時期は、できれば室内干しがベスト。

わかっているけど、実践できない環境でもあります。

掃除しやすいお家・上着専用スペース・室内干しスペース。

できる家・ある家、うらやましい〜〜。

季節の変わり目、どうぞご自愛ください。

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