春は、入学や異動など、新しい生活が始まる季節ですね♪

わくわくする反面、生活リズムや動線が大きく変わるタイミングでもあります。

私は、昨年の9月より5年ぶりに職場復帰した時期が

まさに見直すタイミングでした。

わが家は50代夫婦ふたり＋猫４匹の暮らし。

入学や異動のあるご家庭ほどではありませんが、

私たちの朝も意外と慌ただしいものです。

まずは「朝の時間」を見直しました。

朝の動線を予想しながら同時に、

「手荷物」「貴重品の保管場所」「収納」を見直し

「探し物の時間」をなくすことで、朝のストレスはぐっと減りました。

家族みんなが使いやすい動線になっているか、一度チェックするのもいいですね。

【前日の5分を味方にする！】

朝のバタバタをなくすために”前日の夜に整える習慣“です。

・翌日のバタバタ服を準備する。

・バッグの中身を確認する。

・テーブルの上を何もない状態にする。

朝の自分は、夜の自分より余裕がない。

それを前提に、夜に少しだけ先回り。

たった５分で、朝の気持ちがずいぶん違います。

【防犯・防災の再確認】

春は、防犯も見直すタイミング。

通勤時間が少し変わるだけでも、家を空けるリズムは変わります。

わが家では、スマートロックとペットカメラを取り入れて、

外出先でも様子を確認できるようにしています。

大げさなことではなく、「少し安心が増える」くらいがちょうどいい。

猫たちがいつも通り寝ている姿を見ると、こちらの気持ちまで落ち着きます。

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