まだ寒い日もありますが、段々と温かくなってきましたね。

さて、今回のテーマは「春になると花粉がつらい！私の対策と家のコツ」

ということで、先月から花粉の飛散が始まりました(^^;

一昨年頃から、3月にくしゃみ鼻水と耳のかゆみが出始めてから

病院に検査に行ったところ、

スギ・ヒノキとイネ科も少しですがアレルギー有りで花粉症なのだと知りました。

他にも、ダニ・ハウスダスト・犬猫とアレルギー持ちでした笑

薬は飲み忘れが多いので諦めて、

会社では鼻水垂らしながら仕事しております( ;∀;)

主人もアレルギーがあり、特にスギが強いようでこの時期は息できないほどで、

空気清浄機は必須です。

そして、私が乾燥しやすく静電気持ちなので、

服や髪に花粉をつけて帰ると一気に鼻詰まりを起こすようです笑

家に入る前にはたいても、静電気で付着したままなので、

帰ってすぐに掃除機をかけることを習慣づけようと思いますが継続できるか…

そして、花粉症には「チョコレート・ココア」が効くことがあるようです！

カカオ70％以上に含まれるポリフェノールが

アレルギー症状を抑制する効果がみられるとのこと…

数年前にも、風邪にはチョコレートが効くとご紹介しておりましたが、万能食品ですね！

食事前に1カケ食べると血糖値の急上昇を抑える効果や、

腸内環境を整えて便秘解消にもなりダイエットもできそうです。(食べすぎは禁物ですが…)

入手しやすいのは、明治さんの「チョコレート効果」ですね。

確実に効果が出るかは、人によって違うと思いますが、

試す価値はありそうです！

とりあえず、１か月継続して効果があればいいですが、

その頃には花粉も落ち着いているかも…笑

花粉症のみなさま、今月も乗り切っていきましょう(^^)/

安心のアフターサービス！パワーハウスのこだわりはこちら♪