16時に風呂に入りゆっくり身体のメンテナンス
- 新原 康代
- 日々の事
皆さん、こんにちは!
アフターサービス部の新原です。
現在、高校3年生の息子、学校に登校するのも残すところ、卒業式含め4日となりました。
今、息子以上にロンリーになっています。
卒業式では、きっと大号泣しそう、いや、します。
ハンカチ2枚で足りるかな(^◇^;)
高校から始めたラグビーでは、怪我に泣かされ、何度学校まで送り迎えしたことか、、、
他にも先生からのお呼びがかかったりと、、、手がかかりました (汗
でも過ぎ去ってみればあっという間の濃い3年でしたね。
次のステージでも、充実した日々を送れることを母は願うばかりです。v
すっかり話がズレてしまいましたが、
今月のテーマは『家で楽しめること』です。
寒くて外出するのも億劫な日、ありますね。
そんな時、お家時間を楽しみ、かつ有効的な時間の使い方が出来る、私のおすすめは、
休日の15時くらいから夕飯の仕込みをして、16時にお風呂に入ります。
スピーカーとボディスクラブを持ち込んで、お風呂の中で音楽を流し大熱唱。
しっかり汗かくほどに温まったら、お気に入りの匂いのボディスクラブで身体をマッサージ。
長風呂してもまだ18時前。
入浴後はすぐにパックをし(←長年、Dr.ルルルンにお世話になってます)、
ビールを飲みながらゆっくりと夕飯の仕上げをするのです。
ご飯を食べたら、あとは歯磨きして寝るだけ!v
ストレス発散にもなるし、癒しにもなるし、身体のメンテナンスにもなるし、
時間もゆっくり流れて、良いですよ!
たまの休日、こんなお家での楽しみ方もいかがでしょうか?



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