夏バテ防止や解消・・・

あまり考えたことがないんですよね、実は。

夏バテはほとんどしないから。

かつて一度だけ、したことがあったのですが、

その時に気付いたのが夏は結構こってりしたものがいいかも？ということです。

例えば、焼肉、ラーメン、カレーなどです。

夏バテのときにソーメンとかは逆になぜか食べれない。

味の濃いもの、結局は塩を求めているのかもですね。

アイスクリームよりもシャーベットとか甘くないものがいいですね。

普段はアイスのほうが好きですけども。

今年にかぎっていえば、毎週のように自宅でBBQやって、肉！肉！肉！です。

やっぱり肉がいいですよね。

あとは夏バテを意識しているわけではないですが、夏でも毎日湯船につかります。

あつい～、と思いつつ浸かっています。

去年、はじめて、浴室暖房ならぬ、浴室冷風というのを使ってみたのですがこれがいい！

家を建てて15年くらいつかったことなかった機能ですが、

暑い湯船につかりつつ、涼しい風を感じられて思った以上に快適。

もしもこれがついてる浴室だったら、ぜひ使ってみていただきたいです！

夏バテ、すれば少しはやせるのかもしれないけども、と思いつつ、もりもり食べてますｗｗ

夏バテはしなくても、この暑さ、うんざりすることに違いはありません。

地球全体、暑すぎますね。

温暖化、どうにかしないといけませんね～。

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