皆さんこんにちは！

今年の夏は、猛暑日が続いていますね。

夏バテしていませんか？

ずっとエアコンをつけていて、外との温度差で体が疲れ気味になっています。

皆さん、対策されていますか？

今回のテーマは、「夏バテ解消方法」です。

夏バテ解消方法といって、一番に思い浮かべるのが、鰻ですね！！

鰻は、美味しくて元気になれた気がしますね。

皆さんは何を食べたら元気になりますか？

夏バテ解消方法かは、分からないのですが、

涼を求めてお出かけしています。

篠栗町の山王寺です。

風鈴と境内のあちらこちらにたぬきの

置物がかざられていて、時間でシャボン玉もでてきて、癒しスポットです。

平尾台にある千仏鍾乳洞です。

夏は涼しいので、おすすめです！

滝も好きです。涼しさを求めて、滝をめぐってみたいです。

夏バテにならないように、家の中ばかりにいないで、

外にも出かけて、沢山のマイナスイオンを浴びて、

美味しものを食べてぐっすり寝ることが、一番だと思います。

涼しくなったらしたい事など考えて、

涼しくなったら温泉に行って、のんびりしたいなと考えています。

１０月に家族旅行を計画中なので、夏の疲れがとれることを楽しみにしています♪

皆さんも、夏の疲れを吹き飛ばす計画を立てて下さいね。

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