こんにちは！毎日暑いですが、みなさん夏バテしていませんか？

私はこの時期になると、どうしても食欲が落ちがちなんですが、

そんなときの強い味方が 「ミツカン SOUPでそうめん 柚子だし」。

今年のお気に入りです。

（同じシリーズで「地鶏だし塩」というのがありますが、まだ食べたことありません。）

そうめんって、食べやすいけどちょっと単調になりやすいですよね。

でもこの柚子だしを使うと、さっぱりしていて爽やか、

しかもそうめんが、“そうめんらしすぎず”に楽しめるんです。

夏バテ気味でもつるっと食べられて、本当に助かっています。

それから大事なのはやっぱり睡眠。

寝苦しい夜は体が休まらず、ますます夏バテが悪化しますよね。

我が家は断熱性がしっかりしているので、

エアコンを一晩中つけっぱなしにしても電気代がそこまでかからず、

安心して快適に眠れています。

住まいの性能って、こんなときに本当に違いを感じます。

食事と住まいの環境、この2つを整えることで、夏の疲れもだいぶ軽くなる気がします。

みなさんの夏バテ解消法は何でしょうか？

ぜひ今年の夏も元気に乗り切っていきましょう！

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